Nem olyan könnyű leszokni a dohányzásról, Leszokna a dohányzásról? Módszerek, amik beváltak
Hé, Te ott aki most olvasod az értékelésem, és dohányzol! Te ott igen!
Hogyan tudok leszokni a dohányzásról? - Sadhguru
Nem ezt a kiadást olvastam, hanem a Kövesdi Árpád féle fordítást — Végre nem dohányzom. Az én történetem röviden: Ifjú kollégista idióta koromban rászoktam a cigire, mert az menő.
Aztán jól úgy maradtam évig már pontosan nem tudom, amikor elhatároztam hogy na elég volt nem dohányzom tovább. Aztán eltelt 5 év vígan, dohányzásmentesen.
- 4 hónaposan hagyja abba a dohányzást
- Allen Carr: Leszokni a dohányzásról? Nem is nehéz | bookline
- Leszokni a dohányzásról? · Allen Carr · Könyv · Moly
- A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra.
- Könnyen leszokni?
- Leszokna a dohányzásról? Módszerek, amik beváltak - EgészségKalauz
- Ezek a dohányzásról való leszokás legjobb módjai a tudomány szerint Origo
És most úgy egy, másfél éve visszaszoktam. Én barom.
Nem olyan könnyű leszokni a dohányzásról
Én idióta. Ebben az elmúlt másfél évben folyamatosan leraktam, majd visszaszoktam, majd megint leraktam.
És most elolvastam ezt a könyvet és nagyon remélem hogy már jelentem most éppen harmadik napja úgy képes vagyok lerakni cigit, hogy most már aztán végérvényesen. Ezek közül egyik sem igaz, és ezt az író be is bizonyítja. Az egyik legfontosabb amit én tanultam ebből a könyvből hogy én igenis drogfüggő nikotinfüggő vagyok, és le kell tennem.
És hogy nincs csak egy szál cigi. Ha leteszem akkor tegyem le végleg. Ráadásul csak hogy tetőzzem a jó dolgomat: Épp egy fogyókúrába kezdtem, úgyhogy nem csak a cigit tettem le, hanem a jó kajákat, kávét, és alkoholt is, tudom, egy állat vagyok, de ha már egészséges életmód… UPDATE: Azóta eltelt 7 hónap, és jelentem, nem gyújtottam azóta se rá :.
