Leszokni a dohányzásról egyszerű fórum, 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

Tapaszok hogyan kell leszokni a dohányzásról

Tartalom

    Harira A családomban három ember is a biorezonanciás kezelés után két nappal már cigizett. Szerintem az a titka, hogy meglegyen az elhatározás, és hinni kell a módszerben.

    miért tudtam leszokni a dohányzásról

    A segédeszköz megválasztását szerintem mindenképpen bízd a bátyádra, mert hiába tolsz az orra alá mindenféle leszoktató izéket, ha nem akar leszokni, és nem hisz a módszerben, csak kudarc lesz, ami sokat ront az esetleges későbbi kísérletek esélyén.

    És persze, reggel, amikor fölragasztottam a tapaszt, az kb olyan jó érzés, mint rágyújtani, és estére, ahogy ürül, egyre rosszabb.

    a dohányzásról szóló felülvizsgálatok legjobb módjai

    Szóval tutira hozzá lehet szokni ehhez is, de én előre végiggondoltam az egész folyamatot, hogy fokozatosan fogok mindig egyre kisebb tapaszt használni, aztán már semmit, és ehhez tartottam magam.

    De tényleg fejben dől el, hetekkel előtte kondicionáltam magam, százszor végigjátszottam magamban, hogyan fogom csinálni, hogy ha nagyon szar lesz, azt is ki fogom bírni, azért fogm használni a tapaszt, hogy kibírjam, stb. Persze nem egyszerű.

    dohányzás utáni fájdalom a jobb oldalon

    És hozzá tartozik az is, hogy bár már másfél éve nem cigizek, ott tudnám folytatni, ahol abbahagytam. De ilyenkor mindig emlékeztetem magam, milyen volt leszokni róla, és már nem is akarok annyira rágyújtani

    öt évig leszokott a dohányzásról