A dohányzásról való leszokás és a súlygyarapodás megelőzése | ezpontaz.hu

Súlygyarapodás leszokott a dohányzásról, Miért nő meg a testsúly a dohányzás abbahagyásakor?

Tartalom

    Kapcsolat Hogyan ne legyen még nagyobb teher a leszokás?

    súlygyarapodás leszokott a dohányzásról

    A dohányzásról való leszokást nem kell, hogy szükségszerűen kísérje a hízás. A leszoktató programok mellett kínált testtömeg-kontrollt támogató tanácsadások a leszokás sikere mellett a testtömeg karbantartásában is hatékonynak bizonyulnak. A dohányzásról leszokás egyik ismert következménye a súlygyarapodás.

    súlygyarapodás leszokott a dohányzásról

    Akik híznak, azok sikeresebben leszoknak, míg ha valaki éhes, nagyobb a dohányzás iránti hajtóerő. Klinikai vizsgálatok eredménye igazolja azt, hogy a dohányzás abbahagyását követő egy év alatt átlagosan kilogrammos hízás következik be — hacsak nem történik diétás tanácsadás a leszokóknál.

    súlygyarapodás leszokott a dohányzásról

    Lényeges az is, hogy sok dohányzó a hízástól való félelem miatt nem kezd bele a leszokásba. Nagy-britanniai kutatók azt vizsgálták, hogy a dohányzásról leszoktató nemzeti programok mellett kínált, testtömeg-menedzselésben segítő programok miként hatnak a cigarettáról való leszokás eredményességére és a leszokási folyamattal járó testtömeg-változásra.

    súlygyarapodás leszokott a dohányzásról

    A különbség még kifejezettebbé vált a Idő Kezelt leszoktató és diétás program Különbség a két ág között 4.