40 előtt hagyja abba a dohányzást, Ez lesz, ha abbahagyja a dohányzást 40 előtt hagyja abba a dohányzást
Tartalom
- A dohányzásról való leszokás egyszerű módja egy női videónál
- A felmérések szerint jelenleg a világon több, mint 1 milliárd ember cigarettázik, és az Egészségügyi Világszervezet WHO adatai szerint közülük minden második e káros szenvedélyével összefüggő betegségben fog meghalni.
- A dohányzó fej fájhat
- Ez lesz, ha abbahagyja a dohányzást - ezpontaz.hu
- Abbahagyta a cigaretta dohányzását a dohányzás leállításának leghatékonyabb népi módja, füstölt 5 év dobta következményeit megállíthatom a dohányzást 70 éves korig.
- Van utánpótlás, a fiatalok már 27 éves kora előtt hagyja abba a dohányzást Az ellenakciók folyamatosan erősödnek és a technikai segítség a leszokáshoz a gyógyszertárakban elérhető a nikotintapaszok egyénre szabott adagolása formájában.
- 40 tipp a dohányzásról való leszokáshoz 40 előtt hagyja abba a dohányzást
- Van utánpótlás, a fiatalok már Az ellenakciók folyamatosan erősödnek és a technikai segítség a leszokáshoz a gyógyszertárakban elérhető a nikotintapaszok egyénre szabott adagolása formájában.
Rossz hírt kaptak a dohányosok: újabb szigorítások jöhetnek A Magyar Kardiológusok Társasága MKT szerint a nikotin a heroinnál és kokainnál is erősebb függőséget okoz és már néhány, napi 4 szál cigaretta elszívása után 7 nap alatt kialakul. A leszokás viszont ennél jóval tovább tart: teljes megvonás esetén minimum hét alatt szűnik meg a függőség, a nikotinéhség azonban még évekig fennmaradhat.
A statisztikai adatok szerint a világon mintegy 1,3 milliárd ember dohányzik. A dohányzás felel a tüdőrákos halálozások százalékáért, az összes rákhalálozás százalékáért, és az idült gyulladásos légúti betegségek százalékáért.
A koszorúér-betegségeknek mintegy 30 százaléka írható a cigarettázás számlájára. Három nap után már a légutak is tisztulni kezdenek, könnyebb lesz a légzés, javul az ízérzékelés, szaglás.
Fontos, hogy tudjuk, a dohányzás mind a szívünkre, mind a tüdőnkre káros. A dohányosok jelentős részénél súlyos légúti- és tüdőmegbetegedéseket okoz a krónikus gyulladás és rostpusztulás révén, ezért a dohányzással töltött évek mentén fokozódó légzési nehézség lép fel" - mondta dr.
Gellér László kardiológus professzor, a Városmajori Szív-és Érgyógyászati Klinika elektrofiziológiai részlegének vezetője, a Magyar Kardiológusok Társasága tudományos bizottságának elnöke. Mi lesz utána?
